Básicos fabulosos para la piel

Cielo grisazulado en Madrid. Puente de la Almudena para algunos, no para mí.
Pese a la adversidad de este frío lunes de noviembre, estoy de buen humor, y justo cuando escribo esto un rayo de sol asoma débilmente entre las nubes alentándome a que me dure el ánimo optimista un poco más que de costumbre, y es que últimamente estoy por los suelos, pero esa es otra historia en la que no pienso regodearme.

Curiosamente y a pesar de mi baja forma mental y emocional, mi aspecto físico ha remontado bastante especialmente en el último mes o dos. Lo sé porque mis hijas que normalmente me ignoran estéticamente hablando, me dicen ¡qué guapa estas mami! ¡Qué joven, ojalá yo llegara así a tu edad! O sus amigas les dicen algo… y sus amigos también eehhh!! En fin cosas así, tampoco para tirar cohetes pero muy agradables si vienen de gente de 20, que normalmente ni te ve. Además mi marido también ha hecho algún comentario en plan “te estás dando algo nuevo porque tienes muy buena cara”. Y lo mejor es que por la calle también me miran más... en fin que parezco el anuncio aquel de la crema Ponds... ¿os acordáis? que ni el marido reconocía a su mujer cuando se la encontraba por la calle y ella sonreía en plan listilla, gracias a su crema Pons del super! Fuera de broma, estoy contenta con los resultados de los últimos productos descubiertos. Yo he sido más o menos resultona pero tengo 47 añazos!! ¿y qué se puede esperar a esta edad en la época del culto al cuerpo obsesivo/compulsiva? Ni en ninguna otra época, para qué engañarse. A veces pienso cuando alguien me mira que será por otras razones, de eso que te das la vuelta a ver si hay alguien más detrás porque no puedes creer que aún puedas resultar atractiva. Bueno que conste que esto me pasa no sólo por los productos sino porque me arreglo más, algo que le pasaría a cualquiera "arreglarse más=mejor aspecto" claramente, pero los productos son buenos de verdad.

Aun así, como mujer y como amante incondicional de la belleza en todas sus manifestaciones posibles, me gusta gustar y gustarme, y llevo meses tratando de mejorar mi físico. Pero no me lo tomo muy en serio. Además ahora que tengo hijas jóvenes me proyecto en ellas porque los resultados obviamente no son comparables. La pena es que están un poco hartas de que las use de conejillos de indias de mis obsesiones y que me restringen los consejos diciéndome que si me preocupa el aspecto empiece por aplicarme yo el cuento.
En fin que cómo no me dejan entrometerme demasiado no me queda otra que centrarme en mi mejora, por árida que sea la tarea y discretos los resultados.

He empezado por cosas básicas, me estoy preocupando algo más y sobre todo he descubierto algunos cosméticos, comidas y hábitos facilísimos que funcionan, a mí lo fácil me apasiona, siempre estoy buscando trucos milagro aunque luego pregone el discurso de la constancia, la voluntad y todo ese rollo.
El caso es que hay unos cuantos productos que me están resultado muy eficaces para parecer un poco más joven. Pero de momento sólo puedo hablar de la piel, el maquillaje, el pelo etc. porque de cuerpo no tengo aún nada que valga la pena contar, hay cosillas pero tengo que ver resultados antes de hablar y, aunque estoy en ello, no estoy preparada psicológicamente para ese esfuerzo, por suave que sea. Pero todo se andará espero :-)

Aquí dejo una lista de unos cuantos básicos fabulosos y no muy caros. Para obtener buenos resultados conviene o haberse cuidado algo antes o no estar muy machacada, sino es mejor empezar por algo mas potente en un buen centro de estética, ahora los hay en todas partes y con un buen peeling químico y láser la piel prospera mucho aunque esté mal. bueno mi lista de razonables, no se necesitan todos pero si los usas a la vez mejor que mejor!

• Crema y Serum de Olay Regenist, mañana y noche.
• Abradermol exfoliante de Sesderma (farmacia) dos veces en semana
• Kiels (Corte Inglés o sus tiendas) concentrado de vitamina C. Por las mañanas antes de la crema y el serum.
• Genifique de Lancôme
• Maquillaje en polvos de Clinique Superbalanced Powder Makeup SPF15 es nuevo
• Brochas: Para los polvos sueltos, los bronceadores, la base y las sombras, las de Kiko (tienda en Fuencarral) son buenas y asequibles.
• Polvos bronceadores de Mac
• Polvos iluminadores de Mac
• Pore minimizer de Clinique
• Corrector de ojeras de Mac
• Auxina A+E y aceite de Onagra 2 cápsulas diarias de cada. (Farmacias y herbolarios, Consultad al médico por si acaso)
  
  

Nada hay tan triste ni tan hermoso. Escuchad...

La música parece magia porque evoca emociones tan profundas y primitivas que resultan practicamente incontrolables. Unos cuantos acordes nos calientan la sangre o nos la hielan haciéndonos bailar o llorar sin procesos previos, sin pasar por el filtro del pensamiento. Debe ser porque atacan directamente alguna parte del cerebro o del alma, donde se alojan nuestros más intimos instintos esperando a ser despertados.
Mientras escribo esto escucho a través de Internet una emisora americana de éxitos a la que me he aficionado porque me pone de buen humor. Sus canciones son básicamente para bailar y es que, lo que más me apetece ultimamente es ponerme a bailar como una loca hasta quedar exhausta y luego reírme y reírme sin parar, sin pensar... sí, estoy fatal, lo sé, ya dije que estoy en crisis antes ¿No? En realidad hoy quería escribir sobre la música, no para contar este episodio patético sobre mis fantasias de madurez sino porque acabo de descubrir una joya en Radio Clásica, y es tan potente y dramática que me ha hecho llorar sin motivo. Ya la había escuchado en alguna película, evento, posiblemente algún funeral de estado, no sé, pero no tenía ni idea de quien podría haber creado algo tan emocionante y triste. Se trata del Adagio para cuerda, op. 11 del compositor americano Samuel Barber. Impresionante. Nada más llegar he buscado información y es su obra maestra. Perdón si soy una inculta pero no sabía quien era este compositor.
La curiosidad es que en 2004, la fue elegida como la «obra clásica más triste», por los oyentes del programa BBC's Today. Aquí dejo el vídeo del concierto en el Albert Hall de Londres el 15 de Septiembre del 2001 para recordar a las víctimas del 11 de septiembre. Supongo que nada es más apropiado.


Después de esto el alma queda fascinada pero acongojada de dolor. Es un dolor que parece incalculable y sordo, como irremediable. Algo parecido pasa con otro adagio que me recuerda ligeramente a este, el de la quinta sinfonía de Mahler. Como es de llorar hoy el post, lo dejo aquí también. Aunque me parece que en este hay un poco más de esperanza...

Berliner Philharmoniker & Herbert von Karajan - Symphony No. 5 in C Sharp Minor: IV. Adagietto (Sehr langsam)

Retoques básicos de una vaga

De nuevo lunes, febrero y llueve, se repite el esquema de mi primer post. La diferencia es que estoy de mejor humor que entonces. Me doy cuenta de que la moda y la imagen vuelven a mi vida de forma inesperada con este blog que me da cierta alegría de vivir y me reconcilia con tantos años alejada de un mundo que era el mío desde bien pequeña. Es curioso que teniendo una vocación tan temprana me haya dedicado tantos años a vivir de otra cosa. ¿Qué clase de luchadora he sido? He pensado en esto durante el fin de semana, ¿Ni siquiera mi familia es consciente de la pasión que sentía y aun siento por la moda, el arte, el diseño? Parece ser que no, y sino véase la pregunta que mi hija me hizo (inquisitivamente) el viernes sobre el porqué de mi repentino interés por la moda. Creo que le sorprende que me involucre a estas alturas en algo que considera tan ajeno a mí. No sabe que ese interés siempre ha estado ahí aunque no lo haya visto, quizá lo aparqué cuando ellas llegaron, pero siempre me he mantenido cercana, nunca desvinculada. En cierto modo ellas, con su juventud me han proporcionado este renacimiento de mis propios intereses juveniles y su interés por la moda despierta el mío. Y es que ya siendo niña, mis principales juegos consistían en imaginar estilismos sobre mis Nancys y dibujar vestidos. Me hacia tan feliz que estudie y me enfoqué sobre ello durante un tiempo. Luego circunstancias me llevaron por otros caminos. Pero volví a insistir. La ultima vez me matriculé en un master de moda para refrescar mis conocimientos, justo antes de saber que estaba embarazada de la preguntona. Luego todo se complico y aunque lo acabé… bueno, creo que dejaré el pasado y la mirada critica de mi hija a un lado.

Aunque no lo parezca en nada tenemos aquí la primavera, el sol, la semana santa, las terracitas, lo mismo de siempre, y que siempre apetece tanto. A mí me apasiona la primavera pero me aterroriza el bañador y este miedo se agudiza cada año. De hecho odio comprar bañadores y ropa interior, y no es porque no me gusten, sino por tener que enfrentarme al probador y verme el body hecho un asco; gorda, blanca, flácida… Hay Dios que horror! ya no podré esconderme dentro de mis botas y mis jerseys grandes ¿Qué hago??? :-(
Tengo que enfrentarme a esto con optimismo esta vez, además este año me apetece mucho estar mona, delgada, quiero renacer… soy otra, lo noto ¿Será la premenopausia? seguramente mi estado de ánimo se corresponde con la cincuentena de los tíos, ese rollo del último tren y que de repente se van con jovencitas, nunca lo pensé la verdad pero me pasa algo parecido, pero sin lo de irse! ;-)

Quiero compartir mi plan de compras e ideas para mejorar mi aspecto esta primavera. Es para autenticas vagas, como yo, es decir mucho producto y poco esfuerzo. Algunas cosas las he probado y sé que funcionan y otras las he elegido porque tengo referencias bastante fiables. Os iré contando resultados. Bssssssssss y abrazos

Mis próximas compras básicas: (Todo es razonablemente caro)

Tratamiento choque ampollas Sesderma
Probadas y fabulosas las ampollas vit C + Glicolico

Productos de limpieza de Dermatológica
Probadas muestras y los polvos y el tónico son impresionantes

Crema y serum de Neostrata Biónica para arrugas y flacidez
Probadas muestras y noté los resultados al primer uso

Plataforma vibratoria Quirumed para gimnasia
Recomendada por dos amigas que la tienen, aunque la vibración no es buena para todos)

Mascarilla y champú de Kerastase Age Recharge
Probado, es muy eficaz para mejorar el aspecto del pelo maduro

Somatoline noche reductor intensivo celulitis
Recomendada en foros de Internet y parece que funciona, veremos
Vichi Inoviob celulitis cápsulas
Idem
Té rojo
Recomendado por mi compi para aligerar, ella dice que es mágico

Peeling corporal de SPA SEA de la farmacia
Probado el de cara y es muy bueno

Aceite de onagra en perlas
Probado durante años y la piel mejora

Maquillajes de MAC, Make-up for ever o Bobby Braun
Cada vez que los pruebo me doy cuenta de la diferencia que hay, realmente valen la pena

Propositos

Salir a andar cada día al menos 30 minutos a buen paso

Requeteprobado que funcionaba cuando lo hacia y era constante
Yoga o pilates
Probado yoga una temporada y te pone de buen humor, te tranquiliza y flexibiliza
Naturhouse
Probado. No es nada especial pero a mí me puso las pilas para cuidarme y adelgazar

Otros tratamientos más difíciles de cumplir a los que me apunto:

Botox con la doctora Gema Perez Sevilla
La recomiendan en varios artículos como la mejor. Está en IML
Cliniteq/Doctor García Cabeza
Clínica de cirugía estética, dermatología y tratamientos. Probado por mi hija. Son muy buenos
Inyecciones de vitaminas del Doctor Chang
Las usan actrices, modelos, etc. pero no sé más

PD. Por cierto la foto de Sharon Stone es para es animarme y no tirar la toalla, la miro y me digo:
¡¡Se puede estar así, no sé como pero se puede!!!
Le perdono hasta el bolso que me encanta pero no me gustan nada como queda, a veces es mejor abstenerse de los toques personales

Delgadas y firmes

Hoy me siento bastante satisfecha conmigo misma, esta semana casi no he abierto envases y he cocinado todos los días!! He ayudado a mis hijas con sus estudios, me he involucrado en sus problemas y nos hemos divertido juntas, y encima he reconquistado la atención de marido. ¿Se puede pedir más? Bueno la parte mala es que no he conseguido dejar de comer dulces ni un solo día y tampoco he reducido las cenas compulsivas, así que mi intento de dieta preprimaveral es un fiasco. Tampoco he iniciado mi futuro programa de ejercicio y a este paso no lo haré nunca, porque soy una perezosa que no se ha ejercitado en su vida. Y como consecuencia mi aspecto es ya oficialmente el de una “señora” y lo digo desde la perspectiva de los niños y los jóvenes, es decir, como de la tercera edad. Que triste Dios mío!
Me resisto a creer que las cápsulas supuestamente naturales contribuyan a reducir peso pero como voy a lo fácil, cada temporada acabo comprando unas por si las moscas… y efectivamente mis sospechas eran fundadas, nada de nada, esta vez tampoco. Es lo que tiene ser descuidada y no crearse hábitos desde muy joven, a la larga todo pasa factura. En mi caso la cuenta de resultados de mi aspecto está en descubierto, y mis pequeños esfuerzos no pagan ni los intereses. Por eso os digo a las que aun estáis a tiempo, escuchad chicas, os voy a dar dos consejos fruto de la experiencia más directa:

1.Ahora que sois delgadas, elegid vuestro peso ideal, pongamos 57 Kg. y una vez ahí, quilo ganado quilo quitado. Esforzaos en mantened vuestro peso a lo largo de los años porque es mucho más fácil conservar que adelgazar y si cada año te pones un quilito…

2. Haced deporte todas las semanas (Centraros sobre todo en los abdominales y la cintura) y no lo abandonéis nunca, el metabolismo estará activo y os ayudará a mantener el peso estable, esto es especialmente importante cuando lleguéis a la menopausia si no queréis parecer un cilindro con patas.

Ya sé que a la mayoría os parecerá de obvio, pues posiblemente os estéis machacando en gimnasios, pero no es tanto el machacarse como el mantenerse, el quid es perseverar. Cuando seáis madres treintañeras tenéis que seguir con esta rutina, andar 30 min. diarios si no tenéis tiempo para más, y haced una tablita en casa al menos 3 veces en semana para definir músculos, es un plan de pensiones de vuestra imagen futura de lo más rentable. Os prometo que yo soy el ejemplo de que por muy delgada que hayas estado y por muy mono que fuera tu tipo, si no sigues estas pautas a los 40, máximo 50, pareces un saco, te pones ancha y blanda y das asco. Como te guste el shopping te llevaras un disgusto detrás de otro cada vez que entres en el probador. Te aseguro que es frustrante. Igual no estas ni gorda como me pasa a mí pero da igual, te veras mal porque estarás mal, a qué engañarse, como deformada. Algunos te dirán “pero si estas bien”, pero es porque ya te han interiorizado como una señora mayor. Yo lo llevo de pena, no quiero parecer joven, bueno sí… no en serio lo que quiero es que la ropa me siente bien. ¿En mi caso que me separa de está meta? 3 o 4 quilos y unos músculos ejercitados por las pesas, el cardio y los estiramientos. Lo tengo claro demasiado tarde, lo sé y espero ponerme a ello en algún momento, pero seamos realistas, no he hecho ejercicio en mi vida, he vivido de las rentas de una naturaleza generosa con mi cuerpo y se me han acabado, estoy bajo mínimos. Por mucho que ahora me esfuerce no voy a recuperar ni las ganas ni el tiempo perdido y por eso os pongo sobre aviso: “haceros un buen seguro de imagen ahora y renovadlo cada año, caiga quien caiga” Mejor si es sencillito pues es más fácil de cumplir cuando llegan vacas flacas en forma de familia, trabajo, casa etc. Además, invertid sobre todo en ejercicio porque ser delgada no será suficiente, la flacidez del cuerpo envejece más que los quilos.
Y para ilustrar lo que digo os propongo dos imagenes opuestas de la madurez.


La escritora Carmen Posadas (1953) me parece el ejemplo más ilustrativo del aspecto que se obtiene si se está delgada y ejercitada después de los 40 
No es verdad; se obtiene este aspecto en cierto modo… también necesitarás, por este orden: Inteligencia, belleza, clase, y quizás un poco de ayuda quirúrgica, eso ni idea.
Ivana Trump (1949) otra mujer guapa y cuidada sin embargo es el ejemplo de que ante la edad, ni la belleza ni el dinero son suficientes por si solos. Y el bisturí menos. Lo de las transparencias y el rubio oxigenado tampoco ayuda mucho, la verdad. Aunque en su juventud fue deportista profesional lo debió de abandonar radicalmente, ¿no? Es lo que os digo, mas importante es perseverar a lo largo de los años. Aun así esta mujer parece contenta y sin complejos y si es así ¿Para qué estar delgada?

La bella y sexy madura

Julianne Moore creo que es mi actriz favorita, pero es que además me resulta tan atractiva que creo que si fuera hombre me enamoraría de una mujer así. Esta foto reciente publicada en hola.com me parece interesante para ahondar en el tema de la imagen sexy después de los 40. Evidentemente no va de tía buena como estamos acostumbrados a ver en las premieres de las películas, pero consigue una imagen muy sugerente gracias a un look discreto y moderno a simple vista. A mí me parece además atrevido porqué a ver a qué mujer madura le favorece un traje que recuerda vagamente a las batas de nuestras madres. (el traje me encanta eh! pero eso no tiene que ver) es que tiene 49 años!! ¿Cómo es posible? Pienso que este look funciona al combinar:

Toque sobrio: El look sencillo
Toque clásico: El color
Toque moderno: El corte y las flores
Toque sexy: El escote, cintura marcada, pelo largo y suelto

Siendo realistas, además de lo anterior, mi teoría es que se ponga lo que se ponga ella es:

Serena
Esa cualidad que tanto se alaba en la mujer madura y que debe ser uno de los pocos atractivos que tenemos hipotéticamente, a mi me parece que lo tienen unas pocas afortunadas que se sienten bien consigo mismas y que, además o como consecuencia, se ven bien.

Elegante
Tiene aire de mujer misteriosa y distante, y quizá lo sea, reconozcamos que eso hace atractivo a cualquiera, sea hombre o mujer.

Delgada
Lo siento sé que no es políticamente correcto decirlo pero ser delgada a cierta edad es sinónimo de aspecto juvenil a poco que te hayas cuidado la cara.

Guapa
Sin más comentarios

Bueno para no caer en desánimos os diré que aunque la mayoría no seamos como Julianne Moore, creo que podemos inspirarnos en las claves de este look para conseguir resultados...similares ;-)
Besos maduros

Para mí una autentica belleza

La vi ayer en una entrevista de televisión donde rió a carcajadas y se comportó con una naturalidad pasmosa. Y es que Emma Thompson está en España presentando su nueva película, La niñera mágica y el Big Bang. Se trata de una película para niños donde hace de niñera de aspecto terrorífico y corazón de ángel “horrible por fuera y muy bella por dentro” según sus propias palabras. Enseguida decidí que su imagen es la primera que quiero poner en mi blog porque a mi juicio representa a una mujer fuerte y atractiva más allá de su imagen exterior. Inteligente, comprometida, simpática, de edad indefinida. Me encanta ese calificativo!! Su risa es el botox mas eficaz que he visto, yo me lo inyectaba mañana mismo.
fuente: Hola.com

La imagen, atractiva, divertida, peligrosa

Sé de sobra que cuidar las apariencias siempre fue importante por razones obvias, pero a día de hoy parece que es lo único que cuenta y esto es algo que nos engancha y esclaviza al mismo tiempo, porque vale, reconozcamos que es divertido como medio, pero convertido en un fin en si mismo, como pasa ahora, es algo claramente peligroso, pues nos aleja de fines más elevados y trascendentes para los que estamos destinados, aunque solo sea para procurarnos paz y felicidad. Y es que en los últimos tiempos las sociedades ricas cultivamos la imagen de forma compulsiva, dejando de lado otros valores que nos harían mucho más felices y por tanto mejorarían de verdad la imagen que tenemos de nosotros mismos. Pero anestesiados como estamos por un consumo desenfrenado y desencantados de los ideales del pasado nos hemos convertido en seres superficiales e individualistas que nos emperramos en el buscar el placer de lo inmediato a cualquier precio.
La juventud, la belleza física, el lujo, aunque sea de todo a cien, son los nuevos iconos, el súmmun del éxito social, a los que de una u otra forma aspiramos todos, como borregos manipulados por las multinacionales a base de inyecciones diarias de estupidez envuelta en sedas, en medios que todo lo abarcan.
Y es que sólo hay que zapear un poco para darse cuenta de que nos enfrentamos a una sociedad en la que prima la imagen vacía de contenido. Realitys y programas rosas donde manadas de personajes guapos e hipermaqueados se pasean con looks horteras, sin saber muy bien que hacer, a parte de perder la dignidad de cualquier forma posible, con tal de lucir sus palmitos repletos de artificios.
Al margen de estos y otros desastres que no vienen al caso, este horror colectivo de ser guapo "por encima de los cuernos de la luna" convierte en un terrible drama el inevitable paso del tiempo, sobre todo porque se lleva nuestro atractivo sexual, algo imperdonable en una sociedad sexualizada hasta el esperpento.
Llegados a este punto la mujer se lleva la peor parte, pues pese al progreso feminista y como máximo exponente del deseo sexual, siente que se queda fuera cuando se hace mayor, rechazada porque su aspecto ya no da la talla, porque no posee el don mas valorado que existe: la juventud.
Doy por hecho que la mayoría estamos alineadas en semejante sin sentido, y aunque las mujeres maduras estamos ahora más guapas y preparadas que nuestras antecesoras no tenemos ni de lejos posibilidades de competir con las increíbles veinteañeras de hoy, en términos de imagen.
Me aterra más que nada la desesperación con la que algunas señoras se lanzan a la búsqueda de la juventud perdida, usando todos los "avances" para seguir siendo deseables hasta el infinito y más allá… en mi opinión con resultados desastrosos en muchos casos.
¿Pero entonces, debemos resignarnos y renunciar a ser atractivas? no creo que se trate de eso, sino mas bien de aceptarnos y desde la aceptación sacar partido a nuestro aspecto y realzarlo sin obsesionarse porque es una batalla perdida de antemano. Ir a un tiempo potenciando nuestra "belleza interior" sí, se que suena a eslogan facilón pero es lo que llevamos dentro lo que nos adornara en esta etapa más que en ninguna otra lo que nos puede diferenciar y dar "valor añadido" que diría un vendedor de alto estanding.
En cualquier caso el tema me preocupa y me interesa, entre otras cosas porque soy una de esas mujeres que ha vivido intentando gustar y gustarse por dentro y por fuera y a menudo me he quedado a medias y frustrada en el intento. Ahora que soy mayor de verdad me pregunto ¿vale la pena tanto esfuerzo para contentar a todos, para ser lo que la sociedad demanda a los cuarenta y tantos? Además, pero que coñ.. demanda esta sociedad a la mujer mayor, si es socialmente inexistente. O al menos yo tengo esa sensación.
Este blog nace desde la desorientación y la fragilidad y está dedicado a las mujeres que como yo, se sienten un poco perdidas en estos tiempos tan curiosos en los que nos ha tocado ser maduras.
Únicamente me propongo buscar y profundizar sobre la imagen externa e interna que de nosotras tiene la sociedad y lo más importante, la que tenemos nosotras mismas. Lo haré a través de las mujeres en general, jóvenes y viejas. Las que me gustan y me disgustan, las que conozco personalmente y las que todos conocen, mis hijas, sus amigas, las mías, yo misma... Cualquiera que me inspire hoy o hace 1000 años me vale, que más da, mi intención es divagar, invitar a la reflexión y compartir mi lío mental. ¿Alguien se apunta?
Besos a todas.
Fuente: Fotolog